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臉部刮痧教學

所謂的「痧」;
    其實就是人體內疾病在身體表面的特殊表現。「痧」是血液中的毒素,也等於是體內氣血淤積、阻塞,當毒素囤積在身體與皮膚,一旦「不通」,病症隨之而來。不僅會影響氣血循環,更容易出現老化、暗沉、斑點與痘痘…等問題!
因此可藉由刮痧來排毒、去除淤積及代謝廢物的累積。
 
刮痧的功效;主要是經由尋找對某些疾病的特殊反應點或腧穴,進行良性的刺激,通過經絡的傳導作用,促進血液、淋巴液的循環功能,使肌肉和末稍神經得到充分營養,促進全身的新陳代謝,增加人體免疫能力。

   
刮痧的重點則是「以泄為補」。世界萬物皆需平衡:有陰也有陽,有泄才能補。這樣相互協調下,才能有健康體魄及亮麗膚質,由於現在的人比較懶,總是等到堆了一身垃圾、難受的不得了,才有動力花兩個鐘頭去刮痧。刮痧時手法要從輕到重,讓身體有一個適應的過程。很多人以為刮痧力氣越大、越痛、出痧越多、顏色越深越黑越有效,就因為這些錯誤觀念,有些替人刮痧時使盡力氣猛力刮,非等到被刮的人痛得呼天嗆地,整個肩頸後背青一片、紫一塊才肯停手。一個人會不會出痧,和個人體質有關。每個人體質不同,出現紅紫瘀斑的情形也不同。有人輕輕刮幾下就出現瘀斑,有人怎麼刮都刮不出痧,太過用力刮痧或硬刮出來的紅斑,就是微血管破裂或皮膚受傷。所以適當臉部刮痧可以幫助氣血循環,只要循環順暢,就可調節全身的經氣,不僅能夠舒緩放鬆肌肉,還能排水、緊致、瘦小臉,養顏袪斑,保健抗衰老、預防黑眼圈、色素沉澱、痤瘡等。更能夠加強美容保養效果!
臉部刮痧的注意事項 :
首先要清潔臉部,並在臉部塗上五行按摩精油後再刮。
臉部刮痧手法宜輕,宜用補法,宜短線,以刮至部臉紅潤為佳。
手握刮痧棒時,必須垂直於皮膚成90度,(如此刮動時,就會產生一鬆一聚即一陰一陽的功效,才能深入肌肉,血管和神經。)
臉部刮痧可分成額、眼、鼻、臉頰、後頸。

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